Jeg tilbyder altid en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi kan tale om din situation, og mærke efter om vi er et match. Du er også velkommen til at booke en samtale, hvis du er i tvivl om coaching er noget for dig, hvis du har spørgsmål til mine ydelser eller hvis ønsker at tale med mig i forhold til et evt. samarbejde. Samtalen vil foregå over telefonen og du kan booke den her.

Oplever du symptomer på stress, og er dit overskud og din glæde forsvundet?

Mange stressramte fokuserer rigtig meget på symptombehandling, når de ønsker at slippe af med deres stress. Og det er selvfølgelig nødvendigt, at du får mindsket dine stresssymptomer.

Men hvis du kun fokuserer på at få mindsket dine symptomer, og ellers fortsætter dit liv, som det var inden du fik stress, så er der stor risiko for, at du går ned med stress igen eller at du nemt bliver trigget i stressende situationer.

Symptombehandling løser ikke problemet.

Ved at blive bevidst om årsagerne til din stress, bliver du i stand til at håndtere stressende situationer fremover, og det er afgørende for, at du kan blive fri af stress en gang for alle.

Det er præcis det, jeg har lavet et onlineforedrag omkring, som jeg kalder “Stop med overfladisk symptombehandling og fokuser på årsagen til din stress”.

Du kan få adgang til foredraget her og det koster kun din e-mailadresse.

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og bliv opdateret, når jeg udgiver nye blogindlæg, deler øvelser, værktøjer og andet nyt!

Tag den gratis test og få svar på hvor god din jobtilfredshed og -trivsel er. Testen består af 15 spørgsmål specielt udvalgt til dig der er introvert.

Læs guiden om de udfordringer man som introvert støder på i arbejdslivet, og om hvordan du tackler dem, så du kan føle dig mere i balance.

Er du træt af den daglige trummerum, mangler du motivation eller føler du dig fanget i et hamsterhjul? Måske har du drømt om mere frihed, mening og passion i dit arbejdsliv, men du ved ikke helt, hvor du skal begynde?

Tjeklisten vil hjælpe dig med at tage stilling til, om det er nu, det er tid til forandring i dit arbejdsliv.

Onlineforløbet for dig, som savner mening og tilfredshed i dit arbejdsliv, samt overskud og trivsel i hverdagen.

Lær simple og effektive værktøjer, der hjælper dig med at slippe bekymringer og negative tankemønstre, så du kan få ro i hovedet.