At kende sig selv er vejen til visdom!

Hvad er coaching?

Coaching er en samtaleform hvor:

  • Jeg lytter aktivt

  • Fokus er på nutid og fremtid

  • Jeg stiller spørgsmål og du handler eller accepterer

  • Ligeværdighed og motivation skaber rammen

  • Vores samtale er baseret på empati og gensidig tillid

Coaching er ikke:

  • Rådgivning 

  • Mentoring

  • Et quick fix

Mig som coach

Du vil opleve, at jeg som coach observerer, lytter aktivt og skaber klarhed, imens du reflekterer og mærker efter. Jeg stiller også de svære spørgsmål, og du kan trygt fortælle mig lige hvad du tænker eller føler - jeg dømmer dig ikke. Jeg forholder mig neutralt i vores samtale, og intet er rigtigt eller forkert.

Måske har du prøvet at række ud til dine relationer, når du f.eks. står overfor et svært valg eller i en udfordrende situation? I så fald har du måske oplevet, at de prøver at “fikse” dig med gode råd. Disse råd vil være baseret på deres egen opfattelse af situationen og deres eget udgangspunkt, og i værste fald kan de komme til at skubbe dig i en forkert retning. Det gør de ubevidst, f.eks. fordi de enten ønsker at beskytte dig eller fordi de projicerer deres egne tanker og bekymringer over på dig.

Derfor kan det være en rigtig god idé, at tale med en coach, når noget er svært.

Christina Haugsted

Hvad siger andre om at arbejde sammen med mig?

  • “Christina er troværdig, tillidsfuld og empatisk i sin måde at coache på. Hun er nærværende og god til at motivere og inspirere til nye måder at se udfordringer på. Hun skaber tydelighed og retning, for hvor jeg skal hen, når jeg var i tvivl. ”

  • “Hun er god til at opsummere og holde fokus under hele forløbet. Jeg føler, at jeg har rykket mig meget mentalt, da min bevidsthed, fokus og motivation er et helt andet sted nu, end da jeg startede på coachingforløbet hos Christina.”

  • “I forløbet hos Christina har jeg fået indsigt i mine værdier, mine prioriteter og mine opmærksomhedspunkter. Hun er empatisk, lyttende og forstående, og det har været behageligt og indsigtsfuldt at være i forløb hos hende.”

  • “Jeg kan varmt anbefale Christina som coach, og vil klart booke endnu en session med hende, hvis jeg får brug for det. Jeg er efter vores snak helt klart landet et mere konkret og fremadskuende sted i forhold til mit jobskifte, end før jeg talte med Christina.”

Er coaching relevant for dig?

Er du i tvivl om coaching er relevant for dig, har du spørgsmål til min coaching eller har overvejer du at booke et forløb hos mig? Så book en gratis afklaringssamtale med mig her.